Au bureau – YogiZef – Yoga et relaxation, de l'école au bureau

24 janvier 202224 janvier 2022 carole

Salutation au soleil assis au bureau

Carole

4 novembre 20215 novembre 2021 carole

Newsletter Novembre 2021

6 juillet 20216 juillet 2021 carole

Cours de yoga à Rennes: pour enfants, pour tous et sur chaise avec Le Chien Tête en Bas

31 janvier 202131 janvier 2021 carole

Cohérence cardiaque: playlist vidéos

23 octobre 202031 janvier 2021 carole

Les bénéfices d’une bonne posture – Vidéo TEDed

3 juin 202031 janvier 2021 carole

{ La pause yoga } Savez-vous poser vos ischions ?

2 juin 202031 janvier 2021 carole

Bien assis au bureau: la biblio !

Photo du bureau après ajustements

22 avril 202031 janvier 2021 carole

Yoga assis en télé-travail : Guide sur les 7 directions de la colonne