Quelques nouvelles automnales !
YogiZef au bureau :
Nouvelles offres entreprise : « Respiration et Yoga assis au travail » Je propose désormais des ateliers d’initiation à la respiration en cohérence cardiaque, ainsi qu’une formation d’une journée en entreprise « Respiration et Yoga assis au Travail: pourquoi et comment les utiliser en prévention des risques professionnels ? »
Vous voulez en savoir-plus ? Contactez-moi ! Carole : yogizef@outlook.fr ou 06 59 88 96 49
Envie de se chouchouter ? Cocooning Green à Orgères le dimanche 7 novembre Une bulle de bien-être pour découvrir des soins et des activités pour prendre soin de vous. Profitez d’une demi-journée consacrée à votre bien-être grâce à des ateliers de 20 minutes, dont un atelier de yoga assis sur chaise !
Et toujours: cours hebdomadaires de yoga sur chaise le vendredi : A l’hôtel Dieu (The Roof) avec Le Chien Tête en Bas, de 12h à 13h. Possibilité d’abonnement ou d’acheter de cours à la carte !
Infos par mail à l’attention de Carole : lechienteteenbasrennes@gmail.com
En cours … Ateliers Santé & Bien-Être à Rennes 2 Ateliers découvertes du yoga traditionnel en ligne, yoga assis au bureau, marche respiratoire et yoga : les ateliers santé et bien-être continuent jusqu’en décembre pour les étudiants de Rennes 2, sur le campus et en visio : autrour du yoga mais aussi de bien d’autres thèmes !
YogiZef Enfants & Familles
Cours Enfant : il reste des places le vendredi à 17h à l’Hôtel-Dieu ! Les cours du mercredi à Cleunay et Saint Hélier sont complets. Possibilité de s’inscrire après les vacances de la Toussaint pour le vendredi soir à l’Hôtel-Dieu (The Roof) avec Le Chien Tête en Bas ! Un seul groupe d’âge finalement (3-9 ans), de 17h à 18h le vendredi.
Infos par mail à l’attention de Carole : lechienteteenbasrennes@gmail.com
Ateliers enfants et familles à KerFit en Novembre et Décembre
C’est le retour des ateliers « en vrai » » à KerFit, trop chouette de vous retrouver ! Après les ateliers d’octobre sur le thème d’Halloween, prochaines dates les samedi 27 novembre et 18 décembre. Réservations en ligne sur le site de KerFit !
Une activité : la salutation au soleil avec comptine et coloriage ! Vous cherchez des idées d’activités pour finir les vacances ? Vous en trouverez sur le blog : mandalas d’objets, coloriages, trompe l’oeil photo avec des postures de yoga. Dernière en date la salutation au soleil avec comptine et coloriage !
Yog’art Enfants & Familles aux 3CHA le à Châteaugiron le 20 novembre
« Yog’art » c’est la contraction de Yoga & Art. Le 20 novembre aux 3CHA à Châteaugiron, Yoga pour adultes avec Caroline de Ker’fit, puis pour enfants & adultes avec moi, au coeur de l’installation lumineuse et sonore « Géométrie augmentée » d’Anna-Eva Berge.
Photo: Yog’ART au 3Cha dans une expo précédente
Pour tous, petits et grands :
« Vu à la TV! »: le Z-lab au Chien Tête en Bas !
En octobre, un reportage de Télé-matin a suivi les jeunes en phobie scolaire accueillis par le Z-lab à Rennes, à travers leurs activités hebdomadaires comme l’art-thérapie, la boxe et le yoga… avec moi au sein de l’association Le Chien Tête en Bas à l’Hôtel-Dieu !
Bel automne et à bientôt !
Carole
P.S: s’inscrire à la newsletter c’est ici en bas de la page d’accueil.