Les bénéfices d’une bonne posture – Vidéo TEDed

4 min pour comprendre… Pourquoi il est important de se « tenir droit », ou plutôt en auto-grandissement, la colonne vertébrale étant plutôt courbe ! Pour se remotiver à prendre une bonne posture… et pourquoi pas à pratiquer un peu de yoga, sur chaise ou pas loin, au bureau !

En VO sous-titré français pour bosser son anglais par la même occasion !

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