Bien assis au bureau: la biblio !

Vous avez lu la pause Yoga n°1 sur la posture assise au bureau et vous voulez approfondir pour trouver votre assise confortable ?

Vous trouverez ici toute la biblio nécessaire pour aller plus loin :

Approche 1: recommandations sur l’ergonomie du poste de travail

AST 35, Association Santé au Travail en Ille-et-Vilaine :

INRS, Institut national de recherche et de sécurité pour la prévention des accidents et des maladies professionnels :

INSERM, Institut National de la Santé et de la Recherche Médicale :

  • Guide pratique du travail sur écran, corrections du poste selon les gênes ressenties, exercices pour différentes parties du corps, récap. des recommandations en matière d’ergonomie, 22p.

Approche 2 : le dos érigé en toutes circonstances

Bonne lecture !

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