Dans un monde de plus en plus incertain et à un âge où tout est chamboulé, comment avoir confiance en soi ? Comment faire confiance aux autres ? Comment croire en l’avenir ?
Ces questions, de plus en plus d’adolescents se les posent et peinent à trouver des réponses. Ce qui peut entraîner une démobilisation, de la souffrance morale voire une dépression.
Après la collaboration riche et joyeuse initiée l’année dernière avec les petits yogis du mercredi, Jovanka Hild et moi avons eu envie de proposer aux adolescents des temps pour se mettre en mouvement et réfléchir ensemble autour de thèmes qui les concernent.
Nous proposons sur le premier trimestre 2023 trois ateliers Philo & Yoga pour les 11-14 ans et les 15-18 ans : deux heures pour explorer le thème de la Confiance, grâce à des ateliers philo, des postures de yoga, des jeux coopératifs, des pratiques de respiration et de relaxation.
Rejoignez-nous dans un lieu cosy à 3 minutes à pied de la station de métro Gare de Rennes: à My Studio, 6 bis avenue Louis Barthou de 14h à 16h pour les 11-14 ans et de 16h30 à 18h30 pour les 15-18 ans.
- le 4 mars pour « Explorer et faire grandir la confiance en soi »
- le 15 avril autour de « La confiance en les autres »
- le 13 mai pour explorer « La confiance en l’avenir »
Toutes les infos et liens pour s’inscrire à chaque séance sur le site de Jovanka Hild.
Vous avez un endroit ou des personnes à qui diffuser l’info ? Faites-nous signe, ou diffusez autour de vous. Merci d’avance !
Carole et Jovanka
