Pour ce Noël un peu particulier, offrez du temps ensemble, ou du temps pour soi ! Un cadeau local, solidaire et dématérialisé.
Je vous propose deux types de séances de yoga un peu spéciales, pour les familles ou pour les adultes, sous forme de jolies cartes cadeaux à mettre sous le sapin !
BONS CADEAUX POUR DES COURS PARTICULIERS DE YOGA ENFANTS & ADULTES
Le yoga en famille, ou entre amis d’ailleurs, c’est une belle occasion de passer un temps ludique tous ensemble. Chaque séance s’appuie sur un thème ou une histoire adaptée à l’âge des enfants et reliant les différents temps de la séance. Traverser différentes situations imaginaires permet aussi d’accueillir les émotions : avec des postures de yoga ainsi que des exercices de respiration ou de relaxation que vous pourrez reproduire ensemble ultérieurement !
– EN VISIO, 45 euros la séance d’une heure, possibilité d’en profiter à plusieurs familles connectées en même temps depuis différents lieux !
– A DOMICILE, 50 euros la séance d’une heure, jusqu’à 5 participants puis 10 euros par participant supplémentaire
BONS CADEAUX POUR DES COURS PARTICULIERS DE YOGA SUR CHAISE
Le yoga sur chaise permet de découvrir des techniques issues du yoga et pouvant être utilisées assis au bureau, pour prendre du temps pour soi au quotidien, même en télétravail ! Le but : dénouer les tensions liées à la posture assise prolongée et au travail sur écran, par des exercices ciblés réalisables tout au long de la journée : étirements, renforcement, respiration, relaxation.
– EN VISIO, 45 euros la séance d’une heure, possibilité d’en profiter pour plusieurs personnes connectées en même temps dans différents lieux !
– A DOMICILE, 50 euros la séance d’une heure pour un adulte, 10 euros par participant supplémentaire.
Comment ?
- -10% pour un pack de 5 séances
- Les bons cadeaux sont valables jusqu’au 30/06/2020
- Les personnes qui les reçoivent me contactent directement pour convenir d’un créneau ensemble
Séances à domicile : tarifs indiqués pour Rennes, forfait déplacement à prévoir en dehors. Possibilité de séance en salle de yoga privatisée selon disponibilité et avec supplément.
C’est parti ?
Contactez-moi pour concocter vos bons cadeaux, en précisant le nombre de participants et la commune de résidence pour les séances à domicile. Je vous transmets un devis et s’il vous convient je vous expédie le bon et son enveloppe cadeau, ainsi que la facture, que vous pouvez régler par virement ou par chèque.
YogiZef ?
- C’est du yoga de la crèche au bureau ! Parce que nous avons tous besoin, quel que soit notre âge, de prendre le temps au quotidien pour respirer, s’étirer, se renforcer, et se détendre.
- Un yogi c’est un pratiquant de Yoga, yogini pour les femmes. Et le Zef’ c’est le petit nom du vent à Brest, d’où je suis originaire.
- C’est de l’entrepreneuriat local, inscrit dans l’économie sociale et solidaire. Basée à Rennes, je fais partie de la coopérative d’activité et d’emploi Élan Créateur et suis adhérente de l’association Entreprendre au Féminin en Bretagne.
Belles fêtes de fin d’année !
Carole
06 59 88 96 49
yogizef@outlook.fr