Suite à une demande pour un cadeau de fin d’année, je vous ai concocté des bons-cadeaux pour une séance de yoga en famille.
Pour qui ?
Pour tous ! Les enfants à partir de un an, les ados et les adultes. Entre amis ou en famille. Possibilité de regrouper plusieurs familles dans un même lieu si l’envie est là et que vous avez suffisamment d’espace disponible…
Pourquoi ?
Le yoga en famille, ou entre amis d’ailleurs, c’est vraiment l’occasion de passer du temps ensemble. Chaque séance s’appuie sur un thème ou un livre, une histoire, surtout jusqu’à 12 ans. En traversant différentes situations, on accueille aussi les émotions avec des postures de yoga bien sûr, mais aussi des exercices de respiration (selon l’âge) et des techniques de relaxation que vous pourrez reproduire ensemble en famille ultérieurement ! Selon les thèmes et les âges, j’aime aussi introduire (un peu) de chanson, de danse ou d’écoute musicale. Tous les sens sont mis en action.
Avec les plus grands, ados et parents par exemple, c’est aussi l’occasion de se poser ensemble, de relâcher les tensions et de prendre un moment pour écouter ses émotions, les nommer, acquérir des techniques de relaxation physique et mentales qui serviront aux ados dans toute leur vie d’adultes, ainsi que de bonnes postures assis et debout bien sûr ! 😉
Quoi ?
Il s’agit d’un bon cadeau pour un cours particulier d’1H de yoga en famille :
- à domicile ou en extérieur,
- d’une valeur de 50 euros sur la base de 2 adultes et 2 enfants de moins de 12 ans (10 euros par adulte ou enfant supplémentaire),
- Je privilégie les séances à Rennes et les déplacements à vélo, mais les interventions sont possibles aux alentours avec un forfait de déplacement en plus.
Comment ?
- En temps normal, possibilité de prêt des tapis. Actuellement, prévoir un tapis ou une grande serviette par personne en extérieur, ou un sol confortable en intérieur !
- Les bons sont valables un an à compter de la date d’achat,
- Les personnes qui les reçoivent me contactent ensuite directement pour convenir d’un créneau ensemble.
C’est parti ?
Contactez-moi pour réserver un bon cadeau à yogizef@outlook.fr en précisant le nombre et l’âge des participants, et la commune de résidence. Je vous envoie un devis puis si ça vous convient je vous expédie ou vous dépose le bon cadeau et une facture, et vous pouvez régler par virement ou par chèque.
Quand ?
Toute l’année et dès maintenant ! Les bons cadeaux sont à l’imprimerie et seront disponibles en fin de semaine, vous pouvez d’ores et déjà commander le votre.
La fête des mères et la fête des pères sont passées mais il reste encore peut-être des anniversaires à rattraper cet été ! ?
Contactez-moi pour toute question :
Bonne semaine ensoleillée, ça y est !
Carole
yogizef@outlook.fr
06 59 88 96 49